หลายคนทราบกันดีว่าการ กินคลีน นั่นดีต่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ แต่ทราบไหมว่า การ กินคลีน จะต้องกินอย่างไร ถึงจะเรียกว่าเป็นวิธีที่ถูกต้อง การกินอาหารคลีน (Clean Food) คือ การกินอาหารที่ลดกระบวนการมากมายในการผลิตให้น้อยที่สุด ลดเครื่องปรุง เป […]
ในปัจจุบันที่กระแสการดูแลสุขภาพกำลังเทรนที่นิยม คนหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเรื่องของสุขภาพจิตใจ การดูแลร่างกายด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่ดี หรือจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและความฟิตของร่างกาย แน่นอนว่าด้วยความนิยมของก […]
ใครที่สนใจจะเรียนต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศอังกฤษ สิ่งสำคัญควรเลือกมหาวิทยาลัยที่ส่งผลต่ออนาคตหลังจากจบการศึกษา คราวนี้มาดูกันว่า มหาวิทยาลัยใน UK ที่ไหนบ้างที่มีคุณภาพและได้รับการการันตีจากหลายๆที่ มหาวิทยาลัย เคมบริดจ์ (University of Cambridge ) Uni […]
10 เทคนิคเรียนออนไลน์อย่างไรให้ได้ผล 10 เทคนิคเรียนออนไลน์อย่างไรให้ได้ผล ปัจจุบันการเรียนออนไลน์นั้นกลายเป็นกิจกรรมที่เราคุ้นชินกันอย่างมาก ที่ถึงแม้ว่าโรงเรียนแต่ละโรงเรียน หรือมหาวิทยาลัยต่างๆ จะเปิดเทอมมานานนับเดือนแล้วก็ตาม เพราะทุกวันนี้การเรีย […]
มารู้จักกับ “ไฟโบรมัยอัลเจีย” โรคเรื้อรังใกล้ตัว มารู้จักกับ “ไฟโบรมัยอัลเจีย” โรคเรื้อรังใกล้ตัว หากเราลองสังเกตตัวเองว่าร่างกายของคุณเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเมื่อใด โปรดอย่าทิ้งไว้นาน ควรสำรวจอาการและรีบเร่งรักษา หรืออาจเข้ารับคำปรึกษาจากนักบำบัดโดยด่ […]